A nyaki régió fájdalma, a fej korlátozott mobilitása kézzelfogható kényelmetlenséget okoz az ember számára. A nyaki osteochondrosis komoly probléma, és nem minden kezelési módszer hatékony.
Számos módja van a nyaki osteochondrosis kezelésének és kezelésének.
Tapasztalt szakember tanácsa nélkül azonban előfordulhat, hogy az önkezelés nem hozza meg a várt eredményt.
Okoz
A kezelés és a nyak mobilitásának helyreállítása érdekében fontos, hogy ne károsítsa saját testét. A nyaki gerinc mellett találhatók a szervezet létfontosságú funkcióiért felelős agyi központok. Ezért jobb, ha szakképzett orvosra bízza a nyaki osteochondrosis kezelésének és kezelésének kérdését. De először nézzük meg ennek a betegségnek az okait. Az orvosok a nyaki gerinc osteochondrosisát az egyik leggyakoribb és legveszélyesebb típusra utalják. Az elmúlt években ezt a betegséget nemcsak az idősek, hanem a fiatalok és a középkorúak (25-40 évesek) körében is megfigyelték. A következő tényezők járulnak hozzá a nyaki osteochondrosis kialakulásához:
- A nyak hosszan tartó tartózkodása feszült helyzetben (például számítógépen végzett munka);
- Hosszan tartó vibrációnak való kitettség;
- Helytelen testtartás;
- Kényelmetlen alvóhely;
- Alacsony fizikai aktivitás.
A nyaki gerinc osteochondrosisa súlyosan veszélyeztetheti az emberi egészséget. A helyzet az, hogy a csigolyaközi lemez kisebb kiemelkedései a nyakban megzavarhatják az agy vérellátásának folyamatát.
Tünetek
A nyaki osteochondrosis egyike azon betegségeknek, amelyeket lehetetlen nem észrevenni. Fő tünete természetesen a nyaki régióban jelentkező fájdalom. A klinikai kép szerint a nyaki gerinc osteochondrosisa különbözik ugyanazon betegség más fajtáitól. A betegség egyéb jelei a következők:
- Fájdalom a fej hátsó részén, a vállakban és a karokban;
- A felső végtagok izomgyengesége;
- A fej mozgásának korlátozása oldalra;
- Repedés a nyakban, amikor a fejet balra vagy jobbra fordítjuk;
- Gyengeség és fokozott fáradtság érzése;
- Időszakos fejfájás.
A nyaki osteochondrosis esetén a fájdalom általában fájó jellegű, és főleg a fej hátsó részén és a nyak hátsó részén lokalizálódik. Ha nem tudja időben, hogyan kell kezelni a nyaki osteochondrosist, a betegség súlyos szövődményekhez vezethet. A nyaki problémák gyakran halláskárosodást, szédülést, hányingert, valamint szív- és tüdőproblémákat okoznak.
Kezelés
Sokak számára csábítónak tűnik az osteochondrosis otthoni kezelésének ötlete. Valójában ez a lehetőség sokkal vonzóbb, mint az egészségügyi intézményekben végzett terápia, mivel a kívánt eredmények elérése érdekében nem kell elhagynia a házat, és az anyagköltségek jelentősen csökkennek. Ha azonban örökre szeretne megszabadulni a nyaki fájdalomtól és egyéb tünetektől, akkor is orvoshoz kell fordulnia. Hogyan kell kezelni a nyaki osteochondrosis modern ortopéd orvosok?
gyógyszerek
A gyógyszeres terápia a betegség kezelésének egyik fő iránya. Az orvosok szerint a nyaki gerinc osteochondrosisának kezelésének átfogónak kell lennie. Ez a megközelítés lehetővé teszi a kóros folyamatok kialakulásának lassítását és megelőzését, valamint a sérült szövetek részleges helyreállítását. Stabil terápiás hatás csak a gyógyszeres kezelés megfelelő fizikai aktivitással való kombinálásával érhető el. Hogyan kezeljük a nyaki osteochondrosist gyógyszerekkel? Az orvostudományban a következő gyógyszercsoportokat használják:
- Nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek. Használhatók kenőcsök és gélek, valamint tabletták vagy injekciók formájában. Az NSAID-okat általában görcsoldó szerekkel együtt írják fel. A kezelés időtartama 7-10 nap;
- Anesztetikumok. A fájdalom átmeneti blokkolására szolgálnak. Osteochondrosis esetén az érzéstelenítő kezelés 5-7 eljárást tartalmaz, amelyeket minden második napon végeznek;
- A vér mikrokeringését javító készítmények. Javítják a vér folyékony tulajdonságait, serkentik a vénás véráramlást, ami javítja az ideg- és csontszövet táplálkozását, valamint csökkenti a duzzanatot és a gyulladást;
- Vitaminok. A helyreállítási időszakban komplex vitaminbevitelt írnak elő. Az orvos hiba nélkül felírja az A-, C-, B6- és B12-vitamint - javítják az idegvezetést és erősítik az erek falát.
Önmasszázs
Egyes esetekben az önmasszázs hatékonysága meghaladja a gyógyszerek hatását. A nyaki gerinc masszírozásakor az izmok ellazulnak, a fájdalom szindróma észrevehetően csökken, a nyaki régió vérellátása és anyagcsere folyamatai fokozódnak, a vérnyomás normalizálódik. Azonban a nyaki osteochondrosis masszázzsal történő kezelésének kérdése még mindig jobb, ha egy tapasztalt szakemberre bízza. A professzionális masszázskezelések mellett ezt a technikát otthon is elvégezheti. Ebben az esetben a következő feltételeket kell betartani:
- A masszírozást csak az ujjakkal végezzük;
- Masszírozáskor a gerincoszloptól a periféria felé haladjunk;
- Ne alkalmazzon erőt, a masszírozó mozdulatok legyenek könnyűek;
- Ne rohanjon, próbálja meg simán, nyugodt tempóban végezni az önmasszázst.
A dörzsölés, a dagasztás és a simogatás klasszikus technikák, amelyek az önmasszázs során alkalmazhatók a nyaki osteochondrosis kezelésére. Ez az eljárás nem tarthat tovább napi 4-5 percnél.