A méhnyak osteochondrosisának okai, tünetei és kezelése otthon

A nyaki osteochondrosis olyan betegség, amelyet a nyak, a fej, a vállöv és a vérkeringés zavara kísér. A kóros folyamat lokalizációja és az ellentmondásos megnyilvánulások miatt a betegek kénytelenek szakemberhez fordulni segítségért. Ha nem kezdi el időben a kezelést, a betegség az osteochondrosis általános formájához és a teljes fogyatékossághoz vezethet. Férfiaknál és nőknél a betegség tünetei és a kezelési módszerek azonosak.

Okoz

A betegséget degeneratív-dystrophiás elváltozások jellemzik, amelyeknek a nyaki gerinc intervertebrális lemeze ki van téve. Ennek oka a nyaki gerinc anyagcserezavara, aminek következtében a lemezek és testük szerkezete megváltozik. A gyermek testét érintheti a gerinc örökletes kóros szerkezete vagy születési trauma.

A nyaki osteochondrosis fő okai a következők:

  • visszafordíthatatlan jelenségek a porcszövetben (a sók lerakódása a csigolyák ütéselnyelő tulajdonságainak megsértését idézi elő, a porcszövet rugalmassága és rugalmassága csökken);
  • megnövekedett sószint a vérben és a nyirokban (statikus életmód esetén csökken az izom- és csontszövetek közötti cseresebesség, aminek következtében kevesebb só hatol be az izomszövetbe, felhalmozódnak olyan helyeken, amelyek nem működnek fizikailag - gerinc, ízületek, máj, vesék);
  • hosszan tartó tartózkodás olyan helyzetben, amely a hát és a nyak izmainak túlterhelését idézi elő (a gerincet ellátó erek összenyomódnak, ami az intervertebrális porc disztrófiájához vezet);
  • elhízás (a nagy terhelés miatt az intervertebrális lemezek és a gerinc deformálódnak, az izom fűző gyengül);
  • helytelen anyagcsere (a csontszövetben az ásványi anyagok egyensúlya megzavarodik).

Tünetek

A betegség jelei:

  • fájdalom a nyakban, a fej hátsó részében, a karban, a vállban, a fej mozgatásának nehézségei, ropogás a fej hajlításakor vagy elfordításakor;
  • húzófájdalom a mellkas régiójában a bal oldalon besugárzással a bal karra, égő érzés a csontközi területen;
  • néha fejfájás, gyengeség, fáradtság jelentkezik;
  • a nyaki fájdalom a vállra és a karra terjed, az ujjak zsibbadnak;
  • a betegség súlyosbodásával a látás és a hallás romlik, szédülés, az arc és a nyelv zsibbadása jelentkezik, a szív és a tüdő aktivitása megváltozik.

Hagyományosan a betegség jeleit több csoportra lehet osztani:

  1. Neurológiai megnyilvánulások (fájdalom a mellkasban, az izmokban, az ízületekben, a nyakban, a fej hátsó részében).
  2. Patológiai hatások a gerincvelőre (myelopathia, végtagok gyengesége, akaratlan rángatózás, az intervertebrális porc disztrófiája).
  3. Az agyi folyamatokkal kapcsolatos jelek (elégtelen vérkeringés, halláscsökkenés, csengés és fülzúgás, szédülés, alvászavarok, memóriazavar, ingerlékenység, gyors fáradtság miatt).

A betegség fejlettségi foka:

  • 1. szakasz - súlyos nyaki görcsök, a nyelv zsibbadása, Naffziger -szindróma (az arteria szubklavia csípése), Wright -szindróma (szúró érzések, amikor a kezét a fej mögé hajítja).
  • 2. szakasz - súlyos fájdalom a nyaki gerincben, kellemetlen érzés a fej elforgatásakor, a munkaképesség romlása, a „leeső" fej szindróma (a nyak kellemetlenségének csökkentése érdekében a fejét kézzel kell tartania).
  • 3. szakasz - a végtag feletti kontroll elvesztése, a vestibularis érzések megváltozása, akut fájdalom a nyakban.

Kezelés

A betegség otthoni terápiája kenőcsök, borogatások, gyógynövény -dörzsölés, valamint masszázs használatán alapul. A népi jogorvoslatok a gerinc érintett területének felmelegedésén alapulnak, ami segít megszabadulni a fájdalomtól és a gyulladástól.

A legjobb kenőcsök a nyaki osteochondrosis kezelésére:

  • A komló kenőcs elkészítéséhez meg kell keverni a lágyított vajat egy kanál őrölt száraz kúpokkal. A keveréket vékony rétegben terítsük el a nyaki gerincen, tegyünk rá vízálló anyagot, gyapjúszövetet, és tartsuk fél órán keresztül.
  • A babérlevelet és a boróka tűt őröljük porrá. 1 evőkanál. l. porkeverék 2 evőkanál. l. lágyított növényi olaj, vigye fel a nyaki régióra, fedje le polietilénnel, gyapjú ruhával és hagyja fél órát.
  • 1 evőkanál. l. por száraz celandinból, körömvirágból, komlóból és mentából, 2 ek. l. növényi olaj. A kenőcsöt ugyanúgy használja, mint az előző receptekben.
  • Keverjen össze egyenlő arányban vodkát, kámfor -alkoholt, mustárport. Adjunk hozzá 3 felvert fehérjét a kész keverékhez, és alaposan keverjük össze. Szükséges a terméket lefekvés előtt használni. A kenőcs alkalmazása után feltétlenül tekerje le a nyakát meleg ruhával.
  • Hámozzon meg egy fej fokhagymát és egy azonos méretű gyömbérgyökeret, vágja fel és keverje össze azonos mennyiségű növényi olajjal. A kenőcsöt minden nap be kell dörzsölni a nyaki gerincbe.

Tömöríti:

  • A bojtorján leküzdheti a fájdalmat. Őrölje száraz bojtorján leveleit porrá, és öntsön 1 evőkanál. l. 200 ml forrásban lévő víz. Hagyja a terméket fél órán át infúzióban. Nedvesítse meg a ruhát az infúzióban, tegye a tarkójára, takarja le polietilénnel és meleg ruhával. A borogatást 20 percig a nyakon kell tartani, majd az alkalmazás helyét szigetelni kell.
  • 150 g bodzát összetörni és 500 ml vodkát felönteni, egy hétig hagyni állni, majd leszűrni. A termék használata előtt adjunk hozzá 150 ml meleg vizet 50 ml tinktúrához, majd nedvesítsük meg a ruhát és alkalmazzuk fél órán át, gyapjú sállal melegítve. Ha a levest őrlésre használja, akkor nem kell vízzel hígítani.
  • Egyenlő arányban keverje össze az orbáncfű, a bojtorján és a gyermekláncfű zúzott száraz gyökereit. 1 evőkanál. l. gyűjtemény, öntsünk 200 ml forró vizet, és forraljuk alacsony lángon 5 percig. Amint a termék lehűl, nedvesítsen benne egy ruhát, rögzítse a nyak körül, és tekerje be szigetelő kötéssel. A borogatást egy éjszakán át lehet hagyni.
  • A friss tormalevelet forró vízbe kell mártani, és a nyaki gerincre kell felhordani, meleg ruhával rögzítve. Az ilyen borogatást éjszaka is fel lehet tenni. Égő érzés lehet, ne félj, így kell lennie.
  • A túrót vastag rétegben kenjük fel a borogatási kendőre, szórjuk meg ecettel és tegyük a tarkójára. A borogatás egész éjjel tartható.
  • Egy burgonyát lereszelünk, hozzáadunk 1 evőkanálot. l. mézet, és ossza el a masszát a borogatás szövetén. Másfél óráig rögzítse a kötést a problémás területen.
  • Keverjen össze 50 ml aloe juice -t 100 g mézzel és 150 ml vodkával, vigye fel egy ruhára, és egy órán keresztül vigye fel a problémás területre.
  • A fűtéshez petróleumot használhat. Nedvesítse meg a ruhát a termékben, vigye fel a nyakára, fedje le polietilénnel és meleg ruhával. Ne tartsa a borogatást egy óránál tovább.

Törlés:

  • 1 evőkanál. l. Öntsünk száraz ürömöt egy termoszba, és öntsünk 300 ml forrásban lévő vizet. Két óra múlva szűrje le az infúziót, enyhén hűtse le és dörzsölje az érintett területre.
  • Öntsön 100 g friss lila virágot egy üvegedénybe, öntsön 1 liter vodkát, és hagyja másfél hétig sötét szobában. Ezt követően elegendő leszűrni a tinktúrát, és napi dörzsölésre használható.
  • Öntsön 200 g hámozott fokhagymát 0, 5 l vodkába, és tegye félre egy hétre egy sötét helyiségbe, naponta rázva. Az égési sérülések elkerülése érdekében a terméket először le kell üríteni.
  • Kis mennyiségű meleg vízben hígítsunk fel 1 tabletta múmiát, és keverjük össze 1 evőkanál. l. édesem. Masszírozza a keveréket a nyaki régióba. Ezután kis mennyiségű mézet kell felvinni a tömörítő szövetre, rögzíteni a tarkóján, és hagyni reggelig.
  • Keverjen össze 300 ml orvosi alkoholt 10 ml jóddal, és dörzsölje a problémás területeket egy hétig.

Masszázs

Az önmasszázs hatékony módszer az otthoni betegségek kezelésére. Ennek során a vérkeringés, a nyomás, az anyagcsere folyamatok normalizálódnak, a nyaki izmok ellazulnak. A masszázs során egyszerű szabályokat kell követnie:

  • használja az ujjait, ne a tenyerét;
  • lassan mozogjon a gerincről a perifériára;
  • ne használjon erőt a masszázs során;
  • a nyaknak egyenesnek kell lennie;
  • a mozdulatokat felülről lefelé hajtják végre;
  • az eljárást a felső csigolyától kell kezdeni.

Amikor otthon végez masszázst, sík felületre kell ülnie, keresztbe kell tennie a lábát, és ugyanazon kéz könyökét a térdére kell helyeznie, mint a dobott lábát. Az ellenkező kéz ujjaival néhány percig dörzsölje és gyúrja a nyak és a fej hátsó részének izmait.

A masszázs a fájdalom tünetének csökkenése után ajánlott, mivel a megnövekedett véráramlás fokozhatja a gyulladást, és az ilyen terápia csak súlyosbítja a helyzetet. Ezenkívül egyszerű gyakorlatokat végezhet, amelyek csökkentik a fájdalom tüneteit:

  • fejmozgás: oda -vissza, balra és jobbra;
  • térdek felemelése a mellkashoz fekvő helyzetben;
  • körkörös mozdulatok a vállával.

Az applikátor egy speciális gumiból készült lemez vagy rugalmas nyaktekercs, tűvel, amely vasat, rezet és cinket tartalmaz a szükséges mennyiségben. Az összetevők hatással vannak a bőrreceptorokra, provokálva a szervezet természetes fájdalomcsillapítói - endorfinok - felszabadulását. A gallért naponta több órán keresztül kell viselni, átlagosan egy hónapig tart.

A nyakörv csak szakemberrel folytatott konzultációt követően használható, mivel bizonyos esetekben a készülék becsípheti az idegeket és az ereket, ami súlyos következményekhez vezethet.

nyakörv a nyaki osteochondrosishoz

Sürgősségi ellátás

A nyaki osteochondrosis súlyosbodásával azonnal szakember segítségét kell kérnie. Mielőtt az orvos megérkezik, elsősegélyt kell nyújtania: kevesebbet mozogjon, a legoptimálisabb megoldás az ágyba bújás. Fájdalomcsillapítók szedhetők a gyulladás csökkentésére és a gyökérfájdalom enyhítésére.

A duzzanat enyhítésére a gyulladás területén diuretikumokat szedhet. Napközben borsos vakolatot tehet a nyakára.

Táplálás

Nyaki osteochondrosis esetén az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, ezért érdemes kapcsolatba lépni egy táplálkozási szakemberrel. Kis mennyiségű ásványvizet és sót kell fogyasztani. Az ételt párolni, sütőben sütni vagy főzni kell.

Az ételeknek gazdagnak kell lenniük fehérjékben (mandula, hüvelyesek, gyógynövények, tejtermékek) és kondroitinokban (porc, agar-agar). Érdemes eltávolítani a kávét az étrendből, mivel az kimosja a kalciumot a szervezetből. Szükséges a hüvelyesek, gabonafélék, szezámmag csíráinak hozzáadása az étrendhez.

Profilaxis

A méhnyak osteochondrosis előfordulásának megelőzése érdekében be kell tartani a legegyszerűbb megelőzési módszereket:

  • többet mozogni, úszni, táncolni, skandináv gyaloglás;
  • megakadályozza a túlsúly megjelenését;
  • megakadályozza a mikrotraumákat a nyaki gerincben;
  • figyelje a testtartást;
  • krónikus fertőzések (ENT szervek) kezelésére.

A betegség veszélye

A betegség időben történő diagnosztizálása vagy a fejlett forma provokálhatja a sérv és a gerinc kiemelkedéseinek előfordulását, súlyos migrént, az elzáródott izmok miatti légzési nehézséget. Ez problémákat okoz az erekben és a szívben. A rossz keringés miatt agyvérzés léphet fel. Lehetetlen megszabadulni a betegségtől örökre, csak csökkentheti a súlyosbodások valószínűségét.

Az orvostudomány gyakorlatában ritkán fordulnak elő halálesetek a sikertelen időben történő kezelés miatt.